"l'hypnose pour contrôler ses addictions"
Arrêt du tabac (et les autres addictions) avec l’hypnose à Montpellier :
Une partie de vous veut arrêter mais...
Vous en avez marre des solutions innefficaces, des patchs, des chewing-gums à la nicotine, et de cette voix qui vous dit « Cette fois, c’est la bonne… » avant de craquer dans une soirée, au premier coup de stress, ou simplement par habitude ?
Vous connaissez cette spirale : la culpabilité après la rechute et le sentiment d’être prisonnier de quelque chose qui vous dépasse.
Et si, au lieu de lutter contre votre addiction, vous appreniez à faire la paix pour avancer ?
MON APPROCHE ?
Au travers de nos séances, nous allons explorer ce qui vous retient encore pour identifier quel levier de changement utiliser.
- Comprendre les déclencheurs : Stress ? Ennui ? Habitudes sociales ? Nous identifions ce qui nourrit vraiment votre addiction (et ce n’est pas toujours ce que vous croyez).
- Réduire l’anxiété et les compensations : Le tabac, l’alcool ou le jeu sont souvent des « solutions inefficaces » face à un malaise. L’hypnose permet de trouver d’autres réponses, plus saines et durables.
- Reprogrammer les automatismes : Votre cerveau a pris l’habitude de réagir d’une certaine façon. Avec l’hypnose, nous créons de nouveaux réflexes, sans frustration.
- Retrouver la liberté : Imaginez une vie où vous ne subissez plus pour enfin choisir consciemment ce qui est bon pour vous.
L’hypnose offre une voie différente : une action orientée solution qui travaille sur ce qui permet réellement le changement; les émotions !
Prêt(e) à vous faire ce cadeau du changement ?
TARIF :
Pas de forfait magique, pas de tarif « spécial tabac » : chaque accompagnement est unique, parce que votre relation au tabac l’est aussi.
Le nombre de séances varie selon votre motivation et vos besoins. Certaines personnes se libèrent de leur addiction en une séance, d’autres ont besoin de plus de temps pour changer durablement.
Mon engagement ? M’adapter à vos besoins !
« Libre après 32 ans de tabac ! » – Sophie, 50 ans « J’avais tout essayé : patchs, acupuncture, volonté… échecs à chaque fois. C’est mon médecin qui m’a recommandé Aliocha et en 3 séances, j’ai compris que ma dépendance était liée à des angoisses anciennes. Son approche, à la fois sérieuse et décontractée, m’a permis d’arrêter sans stress et sans prise de poids. »
« J’ai repris le contrôle sur mon alcool » – Marc, 42 ans « Je buvais pour ‘décompresser’, mais c’était devenu un cercle vicieux. J’avais besoin d’aide. Aliocha a été direct, sans bullshit et ça m’a vraiment plu : pas de leçon de morale et un soutien qui m’a permis de me dire que je pouvais faire différemment. Je n’ai plus touché une goutte d’alcool depuis. »
« J’ai arrêté de fumer sans me sentir en manque » – Laurent, 36 ans « Je fumais un paquet par jour depuis 17 ans. Je savais déjà que ma dépendance était liée à des moments de solitude et de stress mais je n’arrivais pas à arrêter. En 4 séances, plus d’envie de cigarette”.